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Testosteron

Testosteron ist das primäre männliche Androgen und direkt verantwortlich für Muskelaufbau, Kraft, Libido und sekundäre Geschlechtsmerkmale. Frauen produzieren es in kleineren Mengen in Eierstöcken und Nebennieren. Natürliche Werte bei erwachsenen Männern: 300-1000 ng/dL, mit starkem Alters-Decline (ca. 1% pro Jahr ab 30).

Zusammenhänge

Erhöht / verbessert
MuskelaufbauKraftLibidoRoter blutzellen
Interagiert mit
DhtÖstrogenAlkoholSchlafKörperfett